Outdoor – Yoga in Algermissen

Noch immer ist das sOfA für die Öffentlichkeit wegen der Coronaeinschränkungen geschlossen und so können auch die drei Yogagruppen des TVE montags dort noch nicht ihren Unterricht durchführen.

Auf Grund der Lockerungen der Schutzmaßnahmen traf man sich nun auf Anregung der Übungsleiterin Claudia Tönnies auf dem Sportplatz, um eine Übungsstunde unter freiem Himmel abzuhalten.

Bei leicht bedecktem Wetter trafen sich 12 Teilnehmerinnen, um das Angebot – natürlich unter Einhaltung der Mindestabstände – wahrzunehmen.

Nach ca. 70 min. Yoga an frischer Luft stand fest: „Das setzen wir fort, mindestens so lange wie ein normaler Übungsbetrieb drinnen nicht möglich ist!“

Also Fortsetzung folgt!

Ein sehr gutes Beispiel für Eigeninitiative.

Herzlichen Dank besonders an Claudia, die sich auf dieses Experiment eingelassen hat.

Hatha-Yoga

Yoga zeigt Wege und Möglichkeiten, die Beweglichkeit und Gesundheit zu fördern.

Mit den einfachen Körperübungen des Yoga im Atemrhythmus ausgeführt, können Körperfunktionen harmonisiert und Selbstheilungskräfte gestärkt werden.

 Montags     16:45 – 18:15 Uhr
                           18:30 – 20:00 Uhr
                           20:15 – 21:30 Uhr

Kurszeiträume :  Anfang Januar – Osterferien
                                          n.d. Osterferien – Sommerferien
                                          n.d. Sommerferien – Weihnachtsferien

 

Ort:                    Mehrgenerationshaus sOfA  (schöner Ort für Alle)
                               Jahnstraße 8
                               31191 Algermissen

 

Anmeldung:             N.N.

 

Kurs 1:

Montags     16:45 – 18:15 Uhr
Leitung:       N.N.

 

Kurs 2:

Montags     18:30 – 20:00 Uhr
Leitung:       N.N.

Kurs 3:

Montags     20:15 – 21:30 Uhr
Leitung:     Claudia Tönnies – Yogalehrerin

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