Hatha-Yoga

Yoga zeigt Wege und Möglichkeiten, die Beweglichkeit und Gesundheit zu fördern.

Mit den einfachen Körperübungen des Yoga im Atemrhythmus ausgeführt, können Körperfunktionen harmonisiert und Selbstheilungskräfte gestärkt werden.

 Montags     16:45 – 18:15 Uhr

                    18:30 – 20:00 Uhr

                    20:15 – 21:30 Uhr

Kurszeiträume :  Anfang Januar – Osterferien

                             n.d. Osterferien – Sommerferien

                             n.d. Sommerferien – Weihnachtsferien

Anmeldung und Leitung Kurs 1 und 2:

Elke Thomala – Yogalehrerin BDY/EYU

Übungsleiterin für Präventionssport, Haltung + Bewegung, Herz-Kreislauf, Stressbewältigung + Entspannung

Telefon: 05121 12754

E-Mail: et-yoga@web.de

Internet: www.et-yogakurse.de

Leitung Kurs 3:

Claudia Tönnies – Yogalehrerin

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